一、通常情況下，
例行環保監測如廠界噪聲、廢水、廢氣排放是一年一次的，可以自行聯系有資質的檢測公司進行測試后去環保局遞交合格報告進行年審；也可以去環保局詢問其認可的檢測公司名稱，然后聯系檢測。
二、重點污染企業，較少，一般大型企業或特殊企業
請查看環評批復，會對您廠得主要污染指標進行指定，根據排污量和排污種類會就您廠是否為重點排污單位進行認定，分為市、省、國家及重點污染企業等。相應的環保監測頻次也各有不同，分別有季度監測、半年和全年監測等。
環境監測中廢氣，日常監測多為一天3頻次，則情況測1-2天，驗收監測多為每天3-4頻次，測2-3天。
廢水處理場對水質進行檢測的目的有兩個：①了解進水、出水的情況，觀察出水是否符合合國家排放標準；②控制工藝的運行狀況，判斷工藝運行是否正常。按照用途可以將廢水處理場的常規監測項目分為以下三類：
（1）反映處理效果的項目：進、出水的BOD5、CODcr、SS及有害物質（視進水水質情況而定）等，三班運行的污水處理場監測頻率一般為一班一次，即一日3次。
（2）反映污泥狀況的項目：包括爆氣合液的各種指標SV、SVI、MLSS、MLVSS及生物相觀察等和回流污泥的各種指標RSSS、RSVSS、RSSV及生物相觀察等，監測頻率測頻率一般為一日1次。
（3）反映污泥環境條件和營養的項目：水溫、PH、溶解氧、氮、磷等，水溫、PH、溶解氧等一般采用在線儀表隨時監測，氮、磷的監測頻率一般為一日1次。
首先要看你們公司是否屬于國家或省市重點監控企業了，如果是的話
采用自動監測的，全天連續監測，一般是監測2小時的均值
采用手工監測的，需每日監測COD、氨氮，水中其他的污染物每月監測一次
現在一般都是要求有產生廢水并且外排的企業安裝在線監測儀，可以實時顯示數據，超標會報警什么的。
但是目前，一般企業均是每年委托第三方監測，出具監測報告后上報給環保部門或以待環保部門來查。
有效期一年，每年檢測至少一次
法律分析：水質指標大致可分為：
(1)物理指標：嗅味、溫度、渾濁度、透明度、顏色等；
(2)化學指標：
(a)非專一性指標：電導率、pH值、硬度、堿度、無機酸度等；
(b)無機物指標：有毒金屬、有毒準金屬、硝酸鹽、亞硝酸鹽、磷酸鹽等；
(c)非專一性有機物指標：總耗氧量、化學耗氧量、生化耗氧量、總有機碳、高錳酸鉀指數、酚類等；
(d)溶解性氣體：氧氣、二氧化碳等；
(3)生物指標：細菌總數、大腸菌群、藻類等；
(4)放射性指標：總α射線、總β射線、鈾、鐳、釷等；
有些指標用某一物理參數或某一物質的濃度來表示，是單項指標，如溫度、pH值、溶解氧等；而有些指標則是根據某一類物質的共同特性來表明在多種因素的作用下所形成的水質狀況，稱為綜合指標，比如生化耗氧量表示水中能被生物降解的有機物的污染狀況，總硬度表示水中含鈣、鎂等無機鹽類的多少。
法律依據：關于發布《污水監測技術規范》等十一項國家環境保護標準的公告
為貫徹《中華人民共和國環境保護法》，保護生態環境，保障人體健康，規范生態環境監測工作，現批準《污水監測技術規范》等十一項標準為國家環境保護標準，并予發布。
標準名稱、編號如下：
一、《污水監測技術規范》（HJ 91.1-2019）
二、《水污染源在線監測系統（CODCr、NH 3 -N等）安裝技術規范》（HJ 353-2019）
三、《水污染源在線監測系統（CODCr、NH 3 -N等）驗收技術規范》（HJ 354-2019）
四、《水污染源在線監測系統（CODCr、NH 3 -N等）運行技術規范》（HJ 355-2019）
五、《水污染源在線監測系統（CODCr、NH 3 -N等）數據有效性判別技術規范》（HJ 356-2019）
隨著環保力度的加大，國家對于各種工業企業的排污管控越來越嚴格，逐步要求所有持有排污許可證的工業企業開展自行監測，并且形成自行監測報告并上傳環保系統，對于許多的行業，都發布了相應行業的自行監測的要求，對于還未發布專門行業自行監測要求的，則按照總則來執行。
下面就介紹一下排污單位自行監測總則的基本要求。
監測的內容，包括：1.污染物的監測，廢氣污染物(有組織或無組織)、廢水污染物(直接排放或間接排放)、噪聲污染和固體廢棄物等。2.周邊環境質量影響監測，污染物排放標準、環境影響評價文件及其批復或其他環境管理有明確要求的，按照要求對其周邊相應的空氣、地表水、地下水、土壤等環境質量開展監測。3.關鍵工藝參數監測，通過對與污染物產生和排放密切相關的關鍵工藝參數進行測試以補充污染物排放監測。4.污染治理設施處理效果監測，污染物排放標準等環境管理文件對污染治理設施有特別要求的，或排污單位認為有必要的，應對污染治理設施處理效果進行監測。
監測的頻次，參考排污許可證中要求的頻次作為最低頻次，同時不低于國家或者地方發布的標準、規范性文件、規劃、環境影響評價文件及其批復中明確規定的頻次，對于不穩定的排放源或者容易造成環境重大影響的，需要按情況增加監測的頻次。
監測的能力，自有能力可以滿足監測要求的，可以自行開展監測，不能滿足要求的，可以委托有能力的機構開展自行監測，并確認承擔自行監測的機構所具備的能力和資質。
監測的質量控制，排污單位自行監測的工作需求，設置監測部門，整理監測方案、樣品采集、樣品分析、監測結果報出、樣品留存、相關記錄的保存等監測的各個環節中，為保證監測工作質量應制定的工作流程、管理措施與監督措施，建立自行監測質量體系。委托其它有資質的檢(監)測機構代其開展自行監測的，排污單位不用建立監測質量體系，但應對檢(監)測機構的資質進行確認。