所謂單位建筑面積能耗，就是單位建筑面積上所消耗的能量。這是衡量一個工程節能效益的一個指標，也是國家考核節能減排的重要指標。其單位建筑面積能耗按標準煤折算，單位為KG/的具體標準為：用電量折算標準煤1.229(t/萬KWh)，用水量折算標準煤0.857(t/萬m)。
1、國家節能減排政策對空調溫度的規定是：所有公共建筑內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除醫院等特殊單位以及在生產工藝上對溫度有特定要求并經批準的用戶之外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調運行期間禁止開窗。各地可在確保符合上述要求的前提下，根據當地氣候條件等實際情況，進一步制訂具體的控制標準。各級國家機關要帶頭厲行節約，嚴格執行空調溫度控制標準，發揮表率作用。
2、依據：國務院辦公廳關于嚴格執行公共建筑空調溫度控制標準的通知（國辦發〔2007〕42號）
國務院辦公廳關于嚴格執行公共建筑空調溫度控制標準的通知
各省、自治區、直轄市人民政府，國務院各部委、各直屬機構：
隨著我國經濟社會的快速發展，空調已比較普遍地應用于公共建筑和居民住宅，在改善人們生產生活條件的同時，也消耗了大量電能。
為深入貫徹科學發展觀，進一步落實《國務院關于加強節能工作的決定》（國發200628號）精神，促進科學使用空調，節約能源資源，減少溫室氣體排放，有效保護環境，經國務院同意，現就嚴格執行公共建筑空調溫度控制標準有關問題通知如下：
一、充分認識合理控制空調溫度的重要意義
多年以來，我國公共建筑的空調管理比較粗放，空調溫度設置不盡合理，導致能效不高，造成能源資源浪費，增加了環境壓力，與建設資源節約型、環境友好型社會的目標不相適應。實踐表明，合理設置空調溫度，科學管理空調的運行，既能提供比較健康、舒適的室內環境，滿足正常的工作、生活和學習需要，又能節約能源，保護生態環境，是一件利國利民的好事。加強空調使用環節的節能環保工作，已日漸成為世界各國的普遍共識和通行做法。我國人口多、底子薄，節約能源資源、保護生態環境的任務十分艱巨，目前節能減排的形勢十分嚴峻。今年夏季用電高峰即將來臨，各地區、各有關部門一定要提高認識，提前謀劃，加強組織領導，采取有效措施，切實做好空調節能工作。
二、嚴格執行空調溫度控制標準
所有公共建筑內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除醫院等特殊單位以及在生產工藝上對溫度有特定要求并經批準的用戶之外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調運行期間禁止開窗。各地可在確保符合上述要求的前提下，根據當地氣候條件等實際情況，進一步制訂具體的控制標準。各級國家機關要帶頭厲行節約，嚴格執行空調溫度控制標準，發揮表率作用。
中職生在日常生活中做到節能減排可以按照下面的方法：
1、科學合理使用電腦
辦公電腦配置要合適，盡量選用硬盤，以待機代替屏幕保護不用電腦時以待機代替屏幕保護，每臺臺式機每年可省電6.3度，相應減排二氧化碳6千克；每臺筆記本電腦每年可省電1.5度，相應減排二氧化碳1.4千克。調低電腦屏幕亮度，關機拔插頭。
2、科學合理使用打印機、復印機
及時斷電，下班時或長時間不用，應關閉打印機及其服務器的電源，減少能耗，同時將插頭拔出；打印機共享，辦公室內共用一部打印機，可以減少設備閑置，提高效率，節約能源；運用草稿模式，打印機省墨又節電；打印盡量使用小號字；復印打印用雙面，邊角余料巧利用。
3、科學合理利用紙制品
推行電子政務，盡量使用電子郵件代替紙類公文；重復利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重復使用；用電子書刊代替印刷書刊 ；用電子郵件代替紙質信函；用手帕代替紙巾，用手帕代替紙巾，每人每年可減少耗紙約0.17千克，節能0.2噸標準煤，相應減排二氧化碳0.57千克。
4、科學合理利用其它辦公用品
減少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可減少衛生紙、面紙的浪費，盡量使用抹布；使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆，替換一次性書寫筆；減少使用木桿鉛筆，少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆；減少使用含苯溶劑產品，多使用回形針、訂書釘，少用含苯的溶劑產品，如膠水、修正液等。
節能減排指的是減少能源浪費和降低廢氣排放。我國“十一五”規劃綱要提出，“十一五”期間單位國內生產總值能耗降低20%左右、主要污染物排放總量減少10%。
這是貫徹落實科學發展觀、構建和諧社會的重大舉措；是建設資源節約型、環境友好型社會的必然選擇；是推進經濟結構調整，轉變增長方式的必由之路；是維護中華民族長遠利益的必然要求。
全國節能宣傳周活動是在1990年國務院第六次節能辦公會議上確定的。從1991年開始，全國節能宣傳周活動每年舉辦。鑒于全國性的缺電狀況，2004年全國節能宣傳周活動由原來的11月改為6月舉行，目的是在夏季用電高峰到來之前，形成強大的宣傳聲勢，喚起人們的節能意識。
每屆全國節能宣傳周都會有其特有的宣傳主題與宣傳口號，并且結合該主題在全國各地開展各項不同的活動，旨在不斷地增強全國人民的“資源意識”、“節能意識”和“環境意識”。
一、居家時：
1、照明用電
2、低碳烹調法
3、節水妙招
4、愛惜衣物之道
5、家用電器的節能使用
6、循環再利用
7、節能的健身方式
8、節省取暖和制冷的能源
9、可再生能源
10、垃圾分類處理
11、交流捐贈多余物品
二、購物時
1、自備購物袋或重復使用塑料袋購物
塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。
2、購買本地的產品
購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳。例如：根據環境、食品和鄉村事務部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運送非本地產品的車輛。
3、購買季節性的產品
購買季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節性的產品。
一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態下成熟的，最富營養，同時也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價格貴而且營養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。
4、減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購
地球上人為產生的溫室氣體，畜牧業排放的甲烷就占37%，氧化亞氮占65%（平均以100年為單位，甲烷和氧化亞氮的暖化效能分別是二氧化碳的25倍和298倍）。[3]肉類的生產、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，并且植物性食物也更有利健康。
5、少用一次性制品
商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難。
它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。
擴展資料：
節能方法：
1、采用保溫材料。全世界36%的能源消耗在房屋的取暖和降溫上。瑞士和德國建造的“零能源消耗住宅”樣板房顯示，采用新材料和新方法進行取暖和降溫，節能潛力難以估量。
2、更換燈泡。全世界20%的電力消耗在照明上，其中40%的電力是老式白熾燈泡消耗掉的。在發光量相同的情況下，節能熒光燈不僅比白熾燈省電75%至80%，而且使用壽命也達到后者的10倍。
3、改進家用熱交換器。熱水器、取暖器和空調等能效其實很差，這些熱交換器消耗的能源中只有一部分真正用來調節溫度。熱泵將改變這一狀況。熱泵可利用室外空氣中的熱量或地熱來為建筑物供暖或降溫，幾乎不消耗傳統能源。
4、改造工廠能耗設備。全世界的能源有約1/3被工業部門所消耗，工業部門的節能潛力很大。例如，20世紀80年代以來，日本三菱重工業公司利用煉鋼爐余熱發電，節約能源超過70%。
5、駕駛環保節能汽車。全世界1/4的能源用于交通運輸，包括每年生產的2/3石油在內。交通運輸領域的一些節能措施根本就不用花錢，比如說，保持輪胎適當充氣就能提高能效6%。此外，油電混合動力車等環保汽車在汽油消耗量相同的情況下，行駛里程可比傳統汽車多出20%。
參考資料來源：百度百科-節能
參考資料來源：百度百科-節能減排
節約糧食，不要浪費東西，出行做公共交通工具。
有車少開車，電視少看，空調打25度。。。。注重每一個細節
少開車多走路 節約用水
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