普通人在生活中如何節能減排，為防止全球氣候變暖做貢獻呢？

電器篇

關掉電腦

屏幕保護程序不等于環境保護程序。美國能源部的數據顯示，家庭中75％的用電都耗在使電視、電腦和音響等保持待機狀態上。平均一臺臺式電腦（不包括顯示器）每天耗電60至250瓦。如果一臺電腦每天使用4小時，其它時間關閉，那么每年能為你節省70美元，且能減少83％的二氧化碳排放量，即每年63千克。

呵護熱水器

提高家庭用熱效率，并不意味著花費數小時窩在閣樓上涂隔熱層。其實方法可以非常簡單，比如給你家的熱水器一個溫暖的“擁抱”包一層隔熱毯，成本只需10到20美元，但可以使你家每年減少250磅（合113千克）的二氧化碳排放。

大多數熱水器使用5年后，內部隔熱性能會變差，損耗熱量，浪費能源。所以，摸一下熱水器表面，如果能感覺到溫熱，就給它買件“外套”吧。

出行篇

讓工作地點離家近一點

開車上班，浪費時間也浪費能源?？磥?，唯一的解決辦法就是把家搬到辦公室隔壁?？梢亲屴k公室離你家近一點呢？

這種概念稱作“最近交換”。如果一家公司在地鐵線路覆蓋區域內有多家分支機構，這種概念就能非常好地運用并發揮作用。美國華盛頓州西雅圖市的軟件開發工程師吉恩馬林斯設計了一個項目，幫助公司把工作地點靠近員工居所，大量節省上下班路上花費的時間。

馬林斯在對星巴克公司、美國Key Bank國家銀行、波音公司和西雅圖市消防局調查后發現，只有4％的消防員在離家最近的消防站工作，有些消防員上班單程需145英里（合233．3公里）；波音公司在華盛頓州皮吉特灣的8萬名員工，每天上下班路程總和可繞地球85圈。

使用馬林斯的項目后，Key Bank銀行一些分行的員工上下班路程減少69％。對員工而言，能夠逃離上下班高峰時刻的擁堵是最好的獎賞。一樣的報酬，一樣的工作，誰不愿意少花點時間在路上？

選乘公交車

交通產生的二氧化碳占美國二氧化碳排放量30％以上，減少此類排放量的最好辦法之一是：乘坐公交車。美國公共交通聯合會稱，公共交通每年節省約14億加侖（合52．996億升）天然氣，這意味著能減少150萬噸二氧化碳排放量。

不幸的是，美國只有大城區內公共交通便利，88％的路程仍由小轎車承擔。目前比較可行的辦法是，建立快速公交系統，在特定公路上專載長途旅客。

雖然公交車的碳化物排放量比火車多，但可以通過使用混合燃料或者壓縮天然氣引擎來減少排放量。美國突破科技學院去年的一項研究表明，一個中型城市的快速公交系統在20多年時間里能夠減少65．4萬噸二氧化碳排放量。

網上支付賬單

為避免在發薪日開車去銀行，排放不必要的二氧化碳，要求雇主直接將薪水劃到你的賬戶上。

在網上進行銀行業務和賬單操作，不僅能夠挽救樹木，還能減少運輸紙質文件所耗能源。根據賈夫林戰略研究機構的估算，如果每戶美國家庭都意識到這一點，身體力行用網絡支付賬單，那每年將減少16億噸紙張消耗和210萬噸溫室氣體排放。 那網上支付的安全問題呢？不必擔心。忽略那些“釣”個人信息的郵件，監控那些未經授權的機構發來的賬單，發現問題及時匯報，你的信用卡就不會遭到“襲擊”。

衣食篇

解下領帶

2005年夏天在日本商界可謂“涼爽”。白領紛紛脫下他們標志性的深藍職業裝，換上領子敞開的淺色衣服。這是日本政府為節約能源所作的一部分努力。那年夏天，政府辦公室的溫度一直保持在攝氏28度。

這項政策令裁縫們感到困惑。但整個夏天，日本因此減少排放二氧化碳7．9萬噸。

掛根晾衣繩

飼養一頭羊，剪羊毛，紡紗，織布，裁衣……即便這樣，你的衣服也未必環保，最終還要取決于你的洗衣方式。英國劍橋大學制造學院的最新研究表明，一件衣服60％的“能量”在清洗和晾干過程中釋放，例如一件體恤衫“一輩子”能排放9磅（合4．0824千克）碳氧化合物。

需要注意的是，洗衣時用溫水，而不要用熱水；如果要洗的衣服較多，選擇一個容量大的洗衣機，而不要用多個容量小的；盡可能選用高效洗衣機，因為一臺新洗衣機耗費的能量是舊洗衣機的四分之一。

衣服洗凈后，掛在晾衣繩上自然晾干，不要放進烘干機里。這樣，你總共可減少90％的二氧化碳排放量。

舍棄牛排

哪個更應該為全球變暖負責，車還是“巨無霸”？信不信由你，事實上是肉餅。根據聯合國糧農組織去年公布的一份報告，全球肉制品加工業排放的溫室氣體，占全球溫室氣體排放量的18％，甚至超過交通業。

這些溫室氣體主要來源于肥料和沼氣中的。肥料和沼氣是“牛消化的自然結果”。沼氣對全球變暖產生的影響是碳化物的23倍，的影響是碳化物的296倍。

地球上共有15億只家養牛和野牛，17億只綿羊和山羊。它們的數量還在快速增長。全球肉產量有望在2001年至2050年期間翻一番。想想在家畜飼養、運輸和銷售過程中消耗的能源，盤子上一塊16盎司（合453．592克）的牛排就像一只嗡嗡作響的鋒鳴器。

美國芝加哥大學的研究表明，如果你轉作一名素食主義者，每年的二氧化碳排量將減少約1．5噸。

居住篇

種一道竹籬笆

竹子可以成為一道美麗的籬笆。竹子的生長速度很快，某些種類的竹子一天能長1英尺（合0．3048米），甚至更多。所以與薔薇科植物比，它能吸收更多的二氧化碳。

大多數屋主因為擔心竹子長得太快而加以限制。其實這樣做降低了竹子作為碳化物吸收器的功能。

打開一扇窗

一個美國人每年制造約25噸二氧化碳。這些二氧化碳大部分來自家庭。怎樣減少這個數字？有一些簡單有效的方法：打開一扇窗戶，取代室內空調；夏天使用空調時，溫度稍微調高幾度，冬天則低幾度；把門窗堵嚴；墻壁和天花板都作隔熱處理；等洗碗機裝滿再洗；安裝流量小的淋浴花灑；用溫水或涼水洗衣服；調低熱水器上的自動調溫裝置。這樣，等到年底，你的房子將僅排放4000磅（合1814．4千克）二氧化碳。

生活篇

換上節能燈

家庭中最受寵的節能高手，非緊湊型熒光燈（CFL）莫屬。這種小型日光燈誕生于上世紀90年代中期，雖然價格比普通白熾燈泡貴3至5倍，但耗電量只有后者的四分之一，而且使用壽命一般可達數年。此外，緊湊型熒光燈還有一個優點，它在打開的瞬間不會頻閃。

拒絕使用塑料袋

超市的塑料購物袋，最后一般都作為垃圾用掩埋法處理。每年全球要消耗超過5000億個塑料袋，其中只有不到3％可回收。

塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時間實現生物遞降分解，期間還要產生有害的溫室氣體。

減少塑料袋污染的辦法就是，以布袋或者可分解植物原料制成的袋子取代塑料袋。下次去雜貨店的時候，別忘記帶袋子。

舉辦綠色婚禮

舉行婚禮那天，雖不能阻止全球變暖，但你可以選擇減少碳排放量。不管在哪里舉行慶典，你都可以購買當地產的紅酒或者啤酒，從當地蛋糕店定做婚禮蛋糕，使用應季而非進口鮮花，穿租來的禮服，使用再生紙張……這些都能降低二氧化碳排放量。

這是你給這個星球的結婚禮物。